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新成苑:夏季养生不容忽视 [2018-06-12]    



炎炎夏季到来,天气炎热很多居民会感到心情烦躁,食欲不佳,面对这种情况,6月12日,新成苑组织居民学习夏季养生知识讲座。讲座旨在针对夏季高温湿热,老年人易发病的问题,利用养生知识,帮助社区老年人了解夏季健康养生知识,预防疾病发生。

同时,老师还为大家解读夏季养生五大特点,让居民在起居、饮食、养生、防病这五个方面做好养生事宜,淡然度夏。同时,还跟大家分享了自己养生方面的生活习惯,与居民们进行互动。
   
活动结束后,居民们纷纷表示,通过这次老师深入浅出的讲解让他们掌握了更多的科学健康养生常识,真正了解了营养养身和健康饮食的重要性,获益匪浅。

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